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用語紹介

リアリティセラピー
リアリティ･セラピー（現実療法）とは、選択理論をベースにしたカウンセリング手法である。リアリティセラピーが他の療法と大きく違う点は、過去ではなく現在に焦点を合わせ、より良い将来を選択するお手伝いをすることである。選択理論は、人が幸せな人生を送ろうとするなら、過去がどんなものであろうと、今を生き、今の...
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書籍紹介

プラン!幸せを育む素敵な人間関係～選んで動こう、動けば変わる～

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